LUNES

• Café sin azúcar.
• Dos (2)huevos duros, espinaca hervida, melón.
• Bistec grande, ensalada verde.

Puede consumir todo el Melón que desee todo el día.

MARTES

• Café, una tostada integral.
• Bistec, ensalada verde, piña.
• Sopa de verdura o caldo de huevo en leche.

Puede consumir toda la Piña que desee todo el día.

MIERCOLES

• Café, una tostada integral.
• Bistec, apio cocido, una naranja.
• Dos (2) huevos duros, ensalada verde con limón.

Puede consumir toda la Naranja que desee todo el día.

JUEVES

• Café, una tostada integral.
• Dos (2) huevos duros, zanahoria cocida, un pedazo de queso.
• Ensalada de frutas grande con yogurt sin azúcar.

Puede consumir toda la cantidad de Sandia que desee todo el día.

VIERNES

• Yogurt finesse.
• Pescado grande y un tomate.
• Bistec grande y tomate.

Puede consumir la cantidad de Melón que desee todo el día.

SABADO

• Te sin azúcar.
• Pollo asado sin piel y ensalada verde.
• Dos (2) huevos duros y ensalada verde.

Puede consumir la cantidad de Piña que desee todo el día.

DOMINGO

• Te sin azúcar.
• Carne asada sin grasa y ensalada verde.
• Frutas frescas sin azúcar.

Puede consumir la cantidad de Sandia que desee todo el día.

Duración 30 días